プラセンタサプリって服用しても本当に効果ないの？

プラセンタに関し、デメリットについて触れている部分はないか、探してみました。
どんなものも、良い所があれば、悪いところもあります。
いろいろな判断材料を通し、最終的に使うかどうか、決めてもらいたい。

■　プラセンタでダイエットできる？

プラセンタは馬や豚の胎盤細胞を摂取することで、美容や健康に役立ちます。
ダイエットにも効果があるとされ、楽天やアマゾンランキングを見ると……
実際、プラセンタダイエットがよく売れています。

しかし、プラセンタはあくまでも痩せにくい体質を作るだけ。
プラセンタを摂取したからダイエットできるわけじゃありません。
⇒　プラセンタを使ってダイエットってできるの？

■　プラセンタより普通の食事？

プラセンタをサプリとして取るよりは、普通に食事をとったほうが良い。
ある医療機関が述べています。

例えば豚の胎盤細胞。これは豚肉を食べることで摂取できます。
サプリメントを取るなら豚肉を取ったほうが、たくさん胎盤細胞を取ることができます。
ただ、サプリメントは胎盤細胞を中心に集めているのです。
豚肉は胎盤細胞以外にも脂肪などを含んでいるわけです。

確かに、口に含んでしまえば、サプリも豚肉も同じ「肉」扱いされます。
しかし、それ以外の要素を考えるなら、サプリもありだと考えています。

■　口コミを見ると

プラセンタサプリやドリンクに関する口コミを見ていきます。
中には会社が雇ったサクラがいるでしょう。
それを前提に口コミを見ていくと、実際に効果があった人もいます。
(ここがややこしいのです。効果が全くないとは言い切れないから)

効果があった人の特徴を選んでいきます。

・効果を感じるまで
個人差はあります。でも1ヶ月ほど服用すると、お肌に影響が出ます。
お肌以外だと痩せにくい体質になるため、体も少しずつ変わっていきます。

・効果をはっきり感じた時
はっきり感じるまで時間はかかります。
飲んで1週間ほどで感じる人もいれば、1ヶ月ほどで分かる人も。
わかる指標の1つは「暖かくなる」こと。
体がぽかぽかするため、手に触れるとわかるでしょう。

■　まとめ

プラセンタサプリを服用するなら、普通に食事をとったほうが良い。
半分あたっているけれど、普通の食事には余計なものも含んでいます。
効果を感じている人もいる。

効果が出るかどうかわからない場合、まずは服用して見ることですね。

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